上半身は、おデブ体型なのに 下半身、特に脚がとっても細い女性がいますよね? 「グラマラスなのに、美脚なんて、うらやましい! 私も、そんな体型になりたい!」 と、思った事はないですか? 女性は、下半身太りに悩んでいる人が多いので 憧れの体型かもしれませんが・・・ 調べていく下半身太りの原因は 骨盤の歪み、運動不足、冷え性など、様々ですが その中でも、一番の原因は 食べ物なんです! 「カロリーが、多いからダメ!カロリーが少ないからok!」 ではなく・・・ 「何を食べているか」 食べ物の内容によって、スタイルが変わってしまうんです!脚の細い人は生まれつき細くて、普通の人はどれだけダイエットで頑張っても限界以上は細くなれないのでしょうか? 他の方も書かれていますが、そのとおりです。意外とむくみが太さの原因となっていることがあります。 私も足を細くする事だけに
驚愕 これをしたら足が細くなりました 脚痩せ Youtube